달리기 배아픔1 걷거나 뛸 때 오른쪽 배가 아픈 이유: 달리기 중 옆구리 통증 원인과 해결법 7가지 달리기 중 갑자기 찾아오는 불청객, 옆구리 통증안녕하세요, 여러분! 달리기나 산책을 하다가 갑자기 오른쪽 배가 '쿡' 하고 찌르는 듯한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 마치 보이지 않는 바늘로 옆구리를 콕콕 찌르는 것 같은 그 느낌 정말 반갑지 않은 불청객이죠."아, 또 시작이네..."달리기를 즐기는 많은 분들이 경험하는 이 불청객은 의학 용어로는 '운동 유발성 일시적 복부 통증(Exercise-related Transient Abdominal Pain, ETAP)'이라고 불리며, 흔히 '옆구리 통증(side stitch)'이라고 합니다. 특히 오른쪽 배가 아픈 경우는 여러 원인이 있을 수 있는데요, 오늘은 이 성가신 통증의 원인과 해결책에 대해 과학적 근거를 바탕으로 알아보겠습니다. 크게 아프진 않지만 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
