소화불량1 먹는 콜라겐 부작용: 소화 장애 피부 발진 가려움증 대응 가이드 요즘 화장품, 영양제, 음료수까지... 콜라겐이 안 들어간 제품을 찾기 힘들 정도로 콜라겐 열풍이 불고 있죠. "먹는 콜라겐이 피부 탄력을 높여준다", "관절 건강에 좋다"는 이야기를 많이 들어보셨을 텐데요. 하지만 모든 건강기능식품이 그렇듯, 콜라겐도 모든 사람에게 무조건 좋은 것은 아닙니다.오늘은 콜라겐 섭취 시 나타날 수 있는 부작용과 그 대처법에 대해 알아보려고 합니다. 만약 콜라겐을 섭취하고 있거나 섭취를 고려 중이라면, 꼭 읽어보세요! 1. 콜라겐 섭취와 소화계 부작용소화불량과 속 쓰림콜라겐 보충제를 먹고 난 후 '위가 불편하다', '소화가 안 된다'는 호소가 꽤 많습니다. 이는 우연이 아니에요. 2019년 대한영양학회지에 발표된 연구에 따르면, 콜라겐 펩타이드 보충제 섭취자의 약 20%가 .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
